5 Mukjizat Ibadah Puasa yang Bikin Kamu Tambah Semangat

#RamadanMasaKini Semangat ya puasanya...

Sebagai manusia biasa terkadang kita lalai dalam beribadah. Faktor utamanya adalah karena kurangnya pengetahuan kita tentang ibadah tersebut. Sehingga kita cenderung malas atau suka menunda. Salah satu ibadah yang dibahas di sini adalah ibadah puasa. Bagi umat Islam ibadah yang diwajibkan selama bulan Ramadan.

Supaya makin semangat menjalankan puasanya, ketahuilah mukjizat dari berpuasa selain dari keutamaannya sebagai sebuah ibadah diantara lain adalah:

1. Menyehatkan sistem pencernaan

5 Mukjizat Ibadah Puasa yang Bikin Kamu Tambah Semangatstylecaster.com

Selama berpuasa, organ-organ pencernaan sedang istirahat. Di saat istirahat inilah pencernan memperoleh waktu meningkatkan fungsinya.

2. Mengurangi kadar gula dalam darah

5 Mukjizat Ibadah Puasa yang Bikin Kamu Tambah Semangateagleee.com

Untuk memperoleh energi, tubuh akan meningkatkan pemecahan glukosa selama berpuasa. Dengan demikian gula dalam darah akan berkurang.

3. Meningkatkan kebiasaan diet yang sehat

5 Mukjizat Ibadah Puasa yang Bikin Kamu Tambah Semangatpetroapocalypsenow.com

Ketika berbuka, kita cenderung menginginkan makanan alami terutama air dan buah. Sehingga kita akan terhindar dari kegiatan ngemil.

4. Bertambahnya kekebalan tubuh

5 Mukjizat Ibadah Puasa yang Bikin Kamu Tambah Semangatthanhnien.vn

Makanan alami yang dikonsumsi selama berpuasa adalah zat antioksidan yang baik. Zat inilah yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

5. Detoksifikasi

5 Mukjizat Ibadah Puasa yang Bikin Kamu Tambah Semangatamazine.co

Racun yang tersimpan dalam lemak tubuh akan dibakar selama kita berpuasa.

Nah, sudah tahu kan? Semangat berpuasa sampai akhir ya!

Jeanny patricia Photo Writer Jeanny patricia

bibliophile| introvert

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Agustin Fatimah

Berita Terkini Lainnya