Awas! Jangan Lewatkan 5 Waktu Ini untuk Cuci Tangan
pexels.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tangan merupakan salah satu bagian tubuh yang paling sering kita gunakan dalam beraktivitas setiap hari. Dari mulai makan, bekerja, hingga bersantai pun, tangan tak pernah luput untuk kita gunakan. Oleh karenanya perawatan serta kebersihannya harus selalu kita jaga agar tubuh juga tetap sehat sempurna. Sayangnya, banyak orang melewatkan waktu yang tepat untuk mencuci tangan. Berikut ini IDN Times akan memberi tahu kamu kapan saja kamu harus cuci tangan.
1. Sebelum makan
googleusercontent.comBeberapa alasan seperti tak menemukan wastafel untuk cuci tangan, merasa tangan masih bersih, hingga rasa malas yang mendera, membuat kita enggan cuci tangan sebelum makan. Padahal, tangan yang kelihatannya bersih ternyata menyimpan ribuan bakteri yang berbahaya banget kalau dibiarkan masuk kedalam tubuh! Penyakit seperti diare, influenza, hingga hepatitis dapat menular hanya karena alasan sepele seperti malas mencuci tangan lho guys!
2. Setelah dari toilet
rhein-kreis-neuss.deAyo ngaku siapa dari kalian yang tak lantas mencuci tangan setelah habis menunaikan ‘tugas’ di toilet? wah kebiasan ini harus segara kamu tinggalkan nih guys! Pasalnya, meski kelihatannya bersih, namun tempat yang lembab seperti toilet merupakan tempat favorit kuman dan bakteri untuk berkembang biak! Oleh karenanya, selalu ingat untuk mencuci tangan dengan sabun setelah menyentuh benda-benda di toilet.
Penelitian dari Columbia University juga menyebutkan bahwa mencuci tangan dengan sabun ternyata terbukti ampuh untuk membersihkan tangan dari kuman dan bakteri tak kasat mata. Sebab, formula berbasis alkohol dapat membunuh kuman lebih baik dibandingkan hanya dengan sabun biasa dan air. Untuk itu, yuk pakai sabun anti bakterial seperti Lifebuoy yang ampuh membersihkan tanganmu dari kuman dan bakteri yang berbahaya bagi kesehatan.
3. Saat mandi
shutterstock.comEditor’s picks
Yang ini juga nggak kalah penting guys, setelah membersihkan seluruh badan saat mandi, bakteri-bakteri yang ada di tubuh pun tak serta-merta luruh begitu saja. Ya, kuman dan bakteri pada tubuh ikut berpindah pada tangan saat dalam proses pembersihan. Agar tangan dan tubuhmu bersih secara total, kamu harus segera mencuci tangan pada saat mandi. Jangan sampai kuman dan bakteri yang kamu kira sudah hilang ternyata berpindah ke tanganmu ya!
4. Setelah memegang hewan
wordpress.comBermain dengan hewan peliharaan tentunya menyenangkan. Saking serunya, terkadang kita sampai lupa bahwa bulu-bulu mereka menyimpan kuman yang tak terlihat oleh mata. Celakanya, bila kita lupa mencuci tangan setelah memegang hewan peliharaan, bakteri serta kuman dapat masuk ke dalam tubuh kita lewat perantara tangan yang kotor.
5. Sebelum memegang bayi
today.comSeperti yang kita tahu, bayi memiliki daya tahan tubuh yang rendah dan sangat sensitif terhadap gangguan kuman dan bakteri. Memegang bayi dengan tangan yang tak steril juga sangat berbahaya lho bagi mereka. Bahkan dalam beberpa kasus, bakteri yang terbawa oleh tangan yang kotor dapat mengakibatkan infeksi bagi bayi yang sedang dalam kondisi tidak fit.
Selain hal-hal di atas, kamu juga tak boleh melewatkan cuci tangan setelah bersentuhan dengan cairan tubuh seperti luka, air liur, atau muntah, serta setelah membuang sampah. Kalau sampai lupa mencuci tangan setelah menyentuh hal-hal ini, akibatnya bisa fatal lho! Saking pentingnya kegiatan mencuci tangan, WHO pun menetapkan tanggal 15 Oktober sebagai hari mencuci tangan sedunia. Upaya ini dilakukan untuk menggiatkan kebiasaan mencuci tangan dengan sabun yang ternyata dapat mengurangi tingkat kematian balita yang disebabkan oleh penyebaran bakteri oleh tangan yang kotor. Yuk ikut berkontribusi mulai dari diri sendiri dengan cara membiasakan mencuci tangan menggunakan sabun anti-bacterial seperti Lifebuoy yang terbukti secara klinis dapat membunuh kuman-kuman yang dapat mengakibatkan penyakit.
Apalagi sekarang, dengan meng-upload foto high five-mu di Instagram dengan hashtag #TepukSehatIndonesia, kamu bersama Lifebuoy akan berkontribusi dalam membangun sarana cuci tangan untuk 10 anak Indonesia dan juga mengedukasi mengenai pentingnya mencuci tangan menggunakan sabun. Lebih lengkapnya bisa dilihat di sini.
Nah, itu tadi 5 cara mencuci tangan yang tepat agar kebersihan dan kesehatanmu tetap terjaga dengan baik. Kamu punya tips lain? Yuk share ke kita di kolom comment!
Topik:
Berita Terkini Lainnya
