Warna Air Kencingmu Ternyata Bisa Tunjukkan Bagaimana Kesehatanmu, Lho
Unsplash/Paul Green
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kalau kamu perhatikan, air kencingmu bisa jadi memiliki warna yang berbeda setiap harinya. Perubahan warna tersebut ada penyebabnya. Tidak semata-mata berubah tanpa alasan.
Nah, setiap warna memiliki maksud yang berbeda terhadap kesehatan badanmu. Seperti yang dikutip dari Brightside.me, ada maksud dan penyebab tersendiri dari masing-masing warna. Biar kamu gak bingung lagi, simak informasi di bawah ini, ya.
1. Pink dan kemerahan
Unsplash.com/Joanna KosinskaIni mungkin sangat tidak biasa dan mengkhawatirkan. Tapi bisa jadi normal jika penyebabnya adalah makanan atau obat-obatan. Jangan khawatir dulu, itu bisa jadi karena kamu makan buah berri, atau naga yang menyebabkan urine jadi pink dan kemerahan. Itu hanya akan bertahan selama sehari, kalau lebih, sebaiknya kamu ke dokter untuk periksa.
Kalau ada campuran seperti darah dalam urinmu, itu adalah tanda penyakit infeksi saluran kemih, ginjal, tumor maupun kanker. Jangan mengabaikan jika kamu yakin ada yang aneh dengan urinemu.
2. Orange
Unsplash.com/Alexandra GornJika warna air kencingmu berwarna orange, itu bisa jadi karea kamu habis meminum obat anti inflamasi. Obat pencernaan atau obat kemoterapi juga menyebabkan warna orange. Selain itu, mengonsumsi terlalu banyak Vitamin B2 dan wortel juga bisa jadi alasan wananya orange.
Sebaiknya kamu minum lebih banyak air. Bisa jadi warna ini adalah indikasi bahwa kamu sedang dehidrasi. Jika warna ini tidak berubah, periksa matamu juga, warna kekuningan pada bagian putih bisa jadi tanda hatimu tidak berfungsi dengan baik.
3. Hijau atau biru
Editor’s picks
Unsplash.com/Agence Producteurs Locaux Damien KuhnAdalah hal biasa jika kamu mengalami warna ini pada air kencingmu sehari sampai dua hari setelah kamu mengonsumsi asparagus atau sayuran lainnya. Namun, mengalami ini lebih dari tiga hari adalah tanda bahwa kamu terkena infeksi saluran kencing langka yang disebabkan oleh bakteri Pseudomonas. Segera hubungi dokter.
Baca juga: 7 Cara yang Patut Dicoba Kalau Kamu Sering Alami Kesulitan Tidur
4. Transparan
Unsplash.com/Ethan SykesAlias bening. Kalau air kencingmu berwarna bening, itu bisa jadi karena kamu sudah minum terlalu banyak air putih. Hal itu bisa menyebabkan resiko tertentu seperti penipisan garam dalam tubuh. Dampaknya bisa membuat ketidak seimbangan kimia dalam tubuh. Jika air kencingmu berwarna bening, maka pertimbangkan untuk minum lebih sedikit air.
5. Cokelat
Unsplash.com/Igor OvsyannykovDehidrasi bisa menyebabkan urine berwarna cokelat. Perhatikan ini, jika kamu sudah minum banyak air putih tapi warna itu tidak hilang, maka itu adalah peringatan bahwa ada masalah pada hati dan ginjalmu. Dan jika urine cokelat ini disertai dengan sakit perut, ruam dan kejang, itu bisa jadi berdampak lebih parah seperti tumor.
Idealnya, urin haruslah berwarna kuning pucat. Warna ini menunjukkan keseimbangan yang baik dan tubuhmu telah terhidrasi dengan baik juga. Jika lebih pekat maka kamu harus minum lebih banyak air. Mulai sekarang, perhatikan warna air kencingmu karena itu bisa memberitahumu bagaimana kesehatan badanmu.
Baca juga: 6 Cara Mengurangi Sakit Saat Melakukan Seks di Malam Pertama
Berita Terkini Lainnya
