7 Bagian Tubuh yang Harus Kamu Rawat dengan Baik Agar Tak Cepat Tua
pexels.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menjadi tua merupakan proses normal yang akan dialami oleh semua orang bahkan termasuk selebritis Hollywood. Dan setiap hari, proses penuaan terjadi pada semua organ yang ada di tubuh manusia.
Namun, tahu gak sih bahwa ada bagian-bagian tubuh yang paling cepat menua sehingga perawatan terhadap bagian-bagian ini harus lebih ekstra.
1. Mata
pexels.comPasti tahu dong ungkapan mata adalah jendela hati seseorang? Ternyata selain jendela hati, mata juga bisa menjadi indikator kamu perhatian sama diri kamu atau gak. Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin RS Pondok Indah-Puri Indah dr. Susie Rendra, Sp. KK, mengatakan bahwa mata mempunyai kulit yang lebih tipis dibanding bagian lain dari tubuh. Mata juga rentan dengan pergerakan wajah seperti mengeryit atau memincing.
2. Bibir
pexels.comBibir hampir sama seperti mata. Kulit di sekitar bibir sangat tipis dan jarang ngerawat. Hayo ngaku, kamu sering monyong-monyongin bibir kan dengan alasan senam wajah? Tapi ternyata senam wajah sangat tidak dianjurkan loh.
3. Leher
pixabay.comKulit disekitar leher memang tidak setipis daerah mata atau bibir. Namun, kalau dibanding daerah lain, kulit di leher masih tergolong tipis. Leher juga biasanya rentan terhadap keadaan luar seperti matahari dsb tetapi jarang terkena perawatan.
4. Rambut
pexels.comEditor’s picks
Siapa yang ngerasa umurnya masih di bawah 30 dan sudah punya uban? Nah, uban ini juga pertanda bahwa kamu sudah menua. Paparan matahari dan bahan-bahan kimia juga mempercepat penuaan. Jadi mumpung kamu masih ada waktu, buru-buru yah dirawat rambutnya.
Baca Juga: Gerakan Yoga yang Patut Kamu Coba untuk Membentuk Tubuh
5. Tangan
publicdomainpictures.netTangan ternyata juga masuk dalam daftar bagian tubuh yang paling cepat menua. Tidak heran sih karena tangan bisa jadi merupakan salah satu bagian tubuh yang bekerja paling keras dan paling sering tidak diperhatikan. Mulai dari sekarang, jangan biarin tangan kamu tanpa perhatian yah.
6. Lutut
picssr.comTahu gak sih kalau lutut ternyata merupakan bagian tubuh yang paling sering diminta untuk dioperasi? Daerah kulit di sekitar lutut ternyata cepat mengalami penuaan. Selain perawatan, naik turun berat badan juga berpengaruh terhadap lutut. Maka dari itu, sangat disarankan untuk menjaga berat badan dalam ukuran normal.
7. Dada
pexels.comEhem, daerah yang sering dianggap aset ini sudah pasti terkenal sebagai bagian yang paling sering diminta dipermak. Jadi, sebelum terlambat, gak ada salahnya kamu mulai olahraga dan juga mulai rajin perawatan.
Selain perawatan dari luar, hindari juga penyebab penuaan seperti kurang tidur yang akan menyebabkan mata semakin turun. Menghindari stress dan sejak dini memulai gaya hidup sehat.
Baca Juga: Ingin Olahraga Saat Puasa? Perhatikan Waktunya
Berita Terkini Lainnya
